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【森林セラピー発祥の地】信濃町で専門ガイドがご案内する森林セラピー体験チケット（1枚で5名様まで体験可／約3時間コース）
寄付金額
72,000円
在庫あり
一度に決済する返礼品数は３つ以内を推奨しております。
🔰ふるさと納税が初めての方、詳しく知りたい方はこちらでご確認ください。
ふるさと納税では原則として自己負担額の2,000円を除いた全額が控除の対象となります。控除の対象となる寄付金額は、収入や家族構成などに応じて一定の上限がありますのでご注意ください。
数量
支払い方法
クレジットカード
専門の資格を有した森林メディカルトレーナーと巡る森林セラピー。森の中で呼吸法やヨガ、アロマテラピー等を組み込んだ心のリラクセーション・プログラムや、ウォーキングやノルディックウォーキングの運動を通じた身体のフィットネス・プログラムなどを行って、森を楽しみながらこころと身体の健康維持ができます。
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体験チケット1枚で大人（中学生以上）１名様から最大５名様まで体験いただけます。
午前または午後の約３時間程度で、信濃町の森林セラピーコースを森林メディカルトレーナーがご案内します。
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【森林セラピーとは】
森林浴には、 落ち着きを取り戻すカラーセラピー効果や、自然の音楽療法といえる「鳥の鳴き声」、「せせらぎ」、「静けさ」、そしてアロマセラピー効果のある「森が放つ緑の香り」、「フィトンチッド」など、多様な要素があり、視覚・聴覚・嗅覚・呼吸を通して人体に作用し、自律神経機能をバランスの良い状態にします。
【長野県信濃町は森林セラピー発祥の地であり、「森林セラピー基地」認定を取得しています】
「森を歩くとこころが癒され、身体が元気になる」という効果を科学的に裏付けした森林浴のこと。産・官・学が連携し発足した「森林セラピー研究会」では、「癒し」効果の高い森の調査や、森林の活用方法の研究などを進めており、実験による「癒し」効果が確認された森が「森林セラピー基地」「森林セラピーロード」に認定されています。
信濃町では、リラックス効果が森林医学の面から専門家に実証され、より快適に森林セラピーを受けることのできる「整備された森林環境」と、検証に基づく「生理・心理的効果」がともに認められ、森林セラピー基地の認定を受けています。
【信濃町独自が測定した森林セラピーの効果】
信濃町では医師と協力し、信濃町の森林において、唾液中のコルチゾール濃度等を用いて生理的な変化を検証したものがあります。首都圏に住む61名の方に体調や年齢に応じて距離や高低差の異なる３コース（黒姫高原、野尻湖畔）を歩いてもらい、森林浴前後の血液データの解析結果は、自律神経機能が安定するといわれる数値にいずれも近づいており、医学的にも効果が現れていました。
老若男女問わず、信濃町の森林セラピーをぜひご体験ください。
| 容量 |
森林セラピー体験チケット１枚で５名様まで体験いただけます。 |
|---|---|
| 消費期限 | 発行日より２年間有効 |
| 事業者 | しなの町 ウッズライフコミュニティー |
| 返礼品ID | 4818249 |
| 申込条件 | 何度も申し込み可 |
|---|---|
| 申込期日 | 通年お申込みを受け付けております。 |
| 発送期日 |
14日前後 |
| 配送 |
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しなのまち信濃町
信濃町は長野県の北端に位置し、四季折々の自然に恵まれた風光明媚な観光と農業の町です。
冬にはたくさんの雪が降り、あたり一面は銀世界に！厳しい冬を越え、春から秋にかけてお米やソバ、トウモロコシ、トマトなど農産物がたくさん収穫されます。
長野県で２番目に大きい湖の「野尻湖」があり、ナウマンゾウやオオツノシカなどの化石が出土、また、俳人小林一茶の生誕、終焉の地であり、歴史と文化が詰まっています。
広大な自然から収穫した農産物や、信濃町から生まれた工芸品を皆さんに少しでも知ってもらえたら幸いです。
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