健康書２点セット 日貿出版社 書籍 ボディワーク セルフケア ボディケア 姿勢改善 健康 [№5338-0333]
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『セルフタッチング』は、自分の手で自分の体にやさしく触れることで、深い安心と癒しが得られるボディワーク。「手をからだに当てる」「撫でる・さする」「セルフハグ」などのワークから生まれる”安心・安全”や、からだの内側の”ゆらぎ”を感じてください。『「後屈」入門』は、前傾姿勢中心になりがちな生活で私たちが忘れてしまった背骨の存在を、「後屈」を通して思い出すワークをご紹介します。腰痛、肩こりなどで悩んでいる人に必要なのが「後屈」です!正しい後屈で全身をしならせ、アンバランスからきた不調を改善しましょう。
※画像はイメージです。
| 容量 |
書籍 『みんなのセルフタッチング』『正しい「後屈」入門』 各1冊 |
|---|---|
| 事業者 | 株式会社 日貿出版社 |
| 返礼品ID | 6679049 |
| 申込条件 | 何度も申し込み可 |
|---|---|
| 配送 |
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ぶんきょうく文京区
文京区は、東京23区のほぼ中心に位置し、外周約21kｍを北区、荒川区、台東区、千代田区、新宿区、豊島区の6区に接しています。根津神社や護国寺など、由緒ある神社・仏閣や、歴史ある建造物も数多く、都心にありながら、みどりが多いのも特徴で、小石川植物園、 六義園等の旧大名庭園をはじめとする貴重な緑地を今に残しています。
また、日本有数の文教地区としても知られています。江戸時代に設けられた湯島の孔子廊（湯島聖堂）は、昌平坂学問所として幕府の官学を学ぶ場となり、日本の学校教育発祥の地とされています。明治以降は、本郷の帝国大学（現・東京大学）をはじめ、多くの教育機関が設立されました。また、東京大学周辺には多くの文化人・文人が集い暮らしていたことから、近代文化の発信地という一面もありました。いまではその旧跡等が、街歩きの観光スポットとして人気を博しています。
現代に目を移すと、東京ドームシティが、東京ドームをはじめ、遊園地やホテル、スパ（温泉）などを合わせた総合的なレジャー施設として常に最新のアミューズメントを提供し続けています。加えて、文京区には先鋭的で個性的な美術館や博物館、ギャラリーも数多く、文化の発信地という一面を継承しています。
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